Vyzkoušejte e-shop s bylinkami Bylik.cz. Já jsem vyzkoušela
Zima je dlouhá a je mezi námi mnoho lidí, co mají skleslou náladu a jsou více unaveni díky krátkým dnům, kdy se musí brzo svítit.
Jak si tedy pomoci a udržet temperament, na který jsme byli zvyklí?
Tento časový úsek roku přežijeme lépe, pokud se budeme zabývat svými koníčky, návštěvou známých a bude se dodržovat zdravý jídelníček.
Hodně pohybu venku, hlavně při slunečním svitu a spánkový režim vám dodá lepší náladu.
Jestli se chcete opravdu pořádně vyspat, v místnosti řádně zatemněte, protože ve tmě se dostává do těla hormon spánku – melatonin.
Pořiďte si také do ložnice kytku Sansevieriu -Tchynin jazyk, neboť disponuje velkou silou. V noci vypouští kyslík, odfiltrovává toxiny ze vzduchu a přijímá oxid uhličitý. Je to rostlina k potlačení nemocí.
Krátká procházka dokáže zvednout náladu a poté si dejte v klidu teplý čaj, nejlépe bylinný
Bylinky působí blahodárně na naše tělo, okoření pokrmy, pomohou k trávení a jako čaje působí na odstranění bolesti hlavy, poslouží při nachlazení. Mám raději přírodní produkty, proto vařím různé čaje, odvary a léčivé nálevy z bylinek. Bud z těch, co si sma nasbírám nebo využívám specializovaných e-shopů. Občas k nám přijedou na víkend vnučky a než bych je léčila chemií, raději se spolehnu na sílu a zázraky přírody.
Uvaříme si třeba bezinkový čaj, který nám pomůže při migréně, chřipce, při bolesti zad.
- tři lžíce sušených plodů černého bezu vložíme do 1l vody a vaříme asi 15 minut
- poté louhujeme 10 minut
- kdo chce, může přisladit medem, ale čaj je lahodný i samotný
Komu voní libeček v kuchyni při vaření, může si z něj připravit i chutný čaj, který pomáhá při revmatismu a dně
- stačí jen jedna lžička sušené bylinky
- 150 ml horké vody a necháme louhovat 15 minut
Další třeba stará dobrá známá meduňka, která dokáže snížit stres, hodnotí se jako přírodní antidepresiva.
Navíc posiluje srdeční a trávicí soustavu, dokáže i snížit krevní tlak.
- potřebujeme jen lžíci meduňky zalít 0,5l vroucí vody
- necháme louhovat nejlépe pod pokličkou 10 minut
- doporučuje se přidat šťáva z limetky, med či stévie
Na jaře námpomůže kopřiva dvoudomá, jako detox, kdy nás zbaví škodlivých látek z těla a podpoří lymfatický systém i ledviny.
Rozmarýn je výborný přidávat při vaření masa a zeleninových jídel, ale jak se říká, všeho s mírou. I když odstraňuje dojem chladných nohou, musíme mít na paměti, že zvyšuje krevní tlak.
Léčivé bylinky si můžete pěstovat i doma v truhlíku po celý rok
Nejlepší je umístnit truhlík na jižní či východní směr okna, a pokud nemáte prostor nebo si nevěříte jako zahradník, je lehká pomoc.
Objednáte si léčivé bylinky u rodinné firmy Bylík.cz
Já jsem to udělala, proto mohu napsat svoji zkušenost s nákupem bylinkových směsí.
Byla jsem spokojena s rychlou dodací lhůtou do druhého dne a všechny bylinky byly zabalené do papírových sáčků.
Nakonec jsem si vybrala i bylinky proti kašli pro děti, koření, ořechy, semínka, suché plody.
Zaujala mě i možnost, sama si vytvořit určitou směs, stačí jen napsat, o které bylinky máte zájem a jejich váhu, sami vám směs namíchají.
Dopřejte si nejen bylinky, ale i ořechy, hořkou čokoládu (alespoň 70% kakaa) a med, vše je velkým zdrojem energie a povzbuzením imunity.
Nákup v e-shopu Bylik.cz doporučuji. Pokud chcete více informací, Bylik.cz je garantem diskuze v oblasti bylinek.
Jestliže chcete někoho potěšit a nenakoupíte sami, využijte Dárkový poukaz na nákup bylinek a dalších produktů. babička Ladislava
Sušené bylinky pro vás
Vyhledávání
Zážitek pro dva v pivním hotelu Zlatá kráva s wellness
Rubriky článků
Bylinky
Ovoce
Zelenina
Houby
Čaj
Odvary
Sirupy
Jak na to...
Domácí výrobky
Vybavení domácnosti
Přírodní kosmetika
Přírodní produkty
Tělo
Wellness,fitness,lázně
Masáže
Diety
Farmářské trhy
Testy a srovnání
Dárkové poukazy
Inzerce
Zdravé recepty