Malý úvod do kuchařského veledíla
Bylinkové oleje se hodí jak pro přípravu různých salátů, tak k masu, na grilování nebo jsou i vhodným dárkem. Některé z nich můžeme zakoupit běžně v obchodech zdravé výživy, ale proč si je sami nevyrobit. Není na tom nic těžkého a ještě si můžeme vytvořit slušnou zásobu na zimní období.
Tak začínáme
- potřebujeme snítky vybraných bylinek a pokud možno čerstvé jsou ty nejlepší
- olej z nich je pak aromatičtější
- než je začneme zpracovávat, tak je dobré je v dlani trochu promnout, aby uvolnily více aromatické látky, které v sobě obsahují
- budeme potřebovat okolo 60 g – 100 g bylinek na 0,5 l láhev
- poté si můžeme vybrat vhodný olej a je v podstatě jedno zdali bude olivový panenský, ořechový, slunečnicový, sezamový nebo vinný
- podaří se to prakticky s každým. Jen pokud chceme zdravější variantu, tak bych se osobně přiklonila k oleji, který je lisovaný zastudena.
Připravujeme olej zastudena
- některé oleje se musí připravovat tak, že musí přejít varem, ale jiné zase ne, jelikož bychom je připravily o cenné léčebné látky, které bylinky obsahují
- pokud budeme připravovat olej zastudena, tak je sice delší doba macerování, ale zase je mnohem zdravější
Jdeme na to
- bylinky omyjeme pod tekoucí vodou a necháme je dobře okapat
- poté je vložíme do 0,5 l láhve a zalijeme zvoleným olejem
- je důležité, aby byly celé snítky ponořené v oleji
- poté láhev uzavřeme a uložíme ji na teplé místo
- macerování trvá od 14 dnů až po celý měsíc
- je třeba vždy hladinu oleje zkontrolovat a případně dolít
- zhruba po 14-ti dnech olej ochutnáme a také v tuto dobu můžeme vyměnit bylinky za čerstvé, ale nemusíme, záleží na chuti a síle oleje
- po měsíci se olej slije, přecedí přes plátýnko a uložíme ho na temné a chladné místo
- používat ho můžeme až za 2-3 měsíce, to je správná doba zrání
- takže když začneme v létě, pod stromeček může někdo dostat dáreček
Zůstaňte s námi, příště budeme připravovat olej zatepla
Sušené bylinky pro vás
Vyhledávání
Zážitek pro dva v pivním hotelu Zlatá kráva s wellness
Rubriky článků
Bylinky
Ovoce
Zelenina
Houby
Čaj
Odvary
Sirupy
Jak na to...
Domácí výrobky
Vybavení domácnosti
Přírodní kosmetika
Přírodní produkty
Tělo
Wellness,fitness,lázně
Masáže
Diety
Farmářské trhy
Testy a srovnání
Dárkové poukazy
Inzerce
Zdravé recepty